南方地區(qū)濕冷天氣模式開啟,教你如何保暖？

　　南方到底有多冷？

　　1、北方干冷是物理攻擊，多穿一點就行了；南方濕冷是魔法攻擊，穿再多都沒用。

　　2、明明室內(nèi)比室外還冷好么！室外至少能蹭著點兒陽光！

　　3、你們不會知道南方人冬天上課把手壓在屁股下面壓到扁的心酸

　　為啥“濕冷”更冷？

　　只要沒有遇上陰雨天，冷空氣來了，南方也不會感到很冷。因為潮濕空氣的熱傳導(dǎo)率比干燥空氣要大得多，人體的溫度會很快散發(fā)出去，保暖性很差。晴天時，冷空氣帶來了干燥的北風(fēng)，使得空氣越來越干，衣服保暖性能就好。陰雨下，空氣的相對濕度會猛升到90%左右，有時接近飽和。這樣，北風(fēng)颼颼，我們身上的熱量散失就快，感覺就更冷。

　　“當(dāng)然人們的心理因素也不可忽視。”沐浴在陽光下，小北風(fēng)下空氣又清新，人們的心情特好，雖然溫度稍低，但冷的感覺就不強(qiáng)。到了陰雨天，不見陽光，到處又濕又冷，心情也隨之壓抑起來，感覺就會比實際更冷。濕冷如何保暖？

　　“晴冷不算冷，濕冷才真冷。”氣象專家建議，干冷時，白天夜間溫差大，寒冷主要出現(xiàn)在早晚，所以太陽一下山，就要及時增添衣服。而濕冷天時，除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥

　　此外，也有如下建議：

　　①溫水刷牙，若常驟冷驟熱，易致牙髓出血和牙齦炎

　　②熱水泡腳，睡前熱水泡腳，既解乏又有助于睡眠

　　③冷水洗臉，冷水洗臉能改善面部血液循環(huán)，又可預(yù)防感冒鼻炎

　　④溫暖食物，這是暖和身體?最好一招，當(dāng)然，有人幫暖被窩更好。